整体師は、国が定めた国家資格を持たずに名乗れる職業です。手技で体の不調をやわらげる仕事でありながら、専門学校や口コミサイトでは「整体師はやめとけ」という声も見かけます。
この記事では、整体師が「やめとけ」と言われる具体的な理由を、国民生活センターの調査データや求人サイトの給料データなどの一次情報とあわせて整理します。国家資格を持つ柔道整復師・鍼灸師との違いや、向いている人の特徴、挑戦する場合に押さえておきたい対策もあわせて解説します。資格取得を検討している人はもちろん、すでに整体師として働いていて今後のキャリアに迷っている人にも参考になる内容です。
- 整体師に国家資格はなく無資格・未経験でも就業・開業できる
- 正職員の年収は求人データで総平均414万9,978円、国家資格保有者より幅が広い
- 国民生活センターには整体等の危害相談が約5年で825件寄せられている
FOCUS AGENT:東田 尚起

株式会社リクルートにてHR領域に従事。
求人広告営業(indeed/リクナビnext)をメインに、転職エージェントとしても従事。
自ら立ち上げた就職系メディアの事業売却を経験し、転職支援と日系企業を中心に複数社のRPO業務も担う。
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整体師がやめとけと言われる理由
整体師が「やめとけ」と言われる背景には、国家資格がなく誰でも名乗れる業界構造・保険が使えない収入の不安定さ・施術所間の労働環境の差という3つの要因が重なっています。資格そのものの価値よりも、業界全体の仕組みが不透明なまま広がっている点が特徴です。
ここでは、無資格・未経験でもなれてしまう業界構造、施術が保険適用外であることの収入面への影響、施術所によって労働環境が大きく異なる実態という3つの角度から理由を整理します。

無資格・未経験でもなれてしまう業界構造
整体師には国家資格や統一された国家試験が存在しません。あん摩マッサージ指圧師・はり師・きゅう師・柔道整復師は厚生労働大臣が認定した養成施設で3年以上学び国家試験に合格しなければ業として行えませんが、整体師は民間資格すら取得せずに働き始めることができます。
民間スクールの受講期間も、数十時間で修了するeラーニングから2年間通学する専門学校まで幅があり、受講料も数万円から100万円程度までばらつきがあるとされています。学ぶ内容や修了条件がスクールによって異なるため、同じ「整体師」という肩書きでも技術水準に差が出やすい構造になっています。
株式会社CAREER FOCUS/東田尚起同じ「整体師」という名乗りでも、学んだ期間や内容は人によってまったく違います。応募先を選ぶときは、肩書きだけでなく実際に受けた研修内容を具体的に聞いておくと安心です。
開業のしやすさも整体師特有の事情です。整体師が施術所を開くために必要な実務経験や資格はなく、開業届を提出すれば誰でも開業できます。手軽に挑戦できる反面、未経験のまま独立するのは難しいとされ、まずは施術所に勤務して経験を積んだうえで独立する人が多いとされています。資格試験という共通のふるいがないぶん、開業後に技術力や経営力の差がそのまま売上の差につながりやすい業界ともいえます。
施術が保険適用外で収入が不安定になりやすい
整体師の施術は全額自己負担(保険適用外)です。柔道整復師の施術は急性・亜急性の外傷性の骨折・脱臼・打撲・捻挫であれば療養費として健康保険を使える場合がありますが、整体にはこの仕組みがありません。
保険を使えない分、客単価は施術所が自由に設定でき、回数券や物販の販売成績が給料に直結する職場も少なくありません。技術を磨いても集客力や販売力がなければ収入が伸びにくく、施術そのものより営業的な業務の比重が大きくなることが、仕事内容とのギャップにつながりやすい要因です。
施術所によって労働環境の差が大きい
- 個人経営の施術所が多く、評価や給与の決め方が店によってまったく違う
- 深夜営業の店ではシフト制で勤務時間が不規則になりやすい
- 研修制度や指導体制が整っていない施術所も少なくない
- 独立開業のハードルが低いぶん競合が多く、集客に苦労する店もある
このように、資格制度がないことがそのまま労働環境のばらつきにつながっている点が、整体師という仕事の特徴です。同じ「整体師」という肩書きでも、施術所選びによって働きやすさが大きく変わります。



求人票だけでは研修制度や評価の仕組みが見えにくい業界です。面接や職場見学の際に、未経験者への指導体制や歩合給の条件を具体的に確認しておくことをおすすめします。
整体師は統一された研修基準がないため、求人票の文言だけで判断せず、実際の職場見学や体験入店を通じて指導体制やスタッフの関係性を確認しておくと、入職後のギャップを減らせます。
整体師と柔道整復師・鍼灸師の違い
整体師と混同されやすい職業に柔道整復師・はり師・きゅう師(鍼灸師)があります。いずれも手技で体の不調に関わる仕事ですが、資格制度・施術範囲・保険適用の有無という3つの点で明確に違います。
ここでは、資格制度の違い、施術範囲と保険適用の違い、名称表記に関する法的な注意点という3つの観点から整理します。


資格制度の違い(国家資格か民間資格か)
国民生活センターの報道発表によると、手技による医業類似行為は法的な資格制度があるあん摩マッサージ指圧・柔道整復と、法的資格制度がない整体・カイロプラクティックの2つに大別されます。あん摩マッサージ指圧師・柔道整復師(柔道整復師法)、はり師・きゅう師は、文部科学大臣または厚生労働大臣が認定した養成施設で3年以上の教育を受け、国家試験に合格した者だけが業として行えます。
| 項目 | 整体師 | 柔道整復師・鍼灸師(はり師・きゅう師) |
|---|---|---|
| 資格の位置づけ | 国家資格なし(民間資格のみ) | 国家資格(免許制) |
| 取得方法 | 民間スクールの受講・修了証 | 養成校3年以上+国家試験合格 |
| 無資格での就業 | 可能 | 免許がなければ業として行えない |
| 施術所の開業届 | 必要なし | 都道府県知事への届け出が必要 |



資格の有無よりも「何を学んだか」を重視する施術所もありますが、将来的に保険診療に関わりたい場合は柔道整復師や鍼灸師の国家資格が必須になります。進路を決める前に、自分がどちらの働き方を目指すのかを整理しておくと選びやすくなります。
施術範囲と保険適用の違い
柔道整復師は急性・亜急性の外傷性の骨折・脱臼・打撲・捻挫であれば療養費として健康保険が使える場合があります(骨折・脱臼は医師の同意が必要)。はり師・きゅう師も医師の同意書があれば一部療養費の対象になりますが、整体にはこうした保険の仕組みが一切ありません。
厚生労働省の通知では、カイロプラクティックは「脊椎の調整を目的とする点において、あん摩、マッサージ又は指圧と区別され、あん摩、マッサージ又は指圧に含まれないものと解する」とされており、整体についても統一された明確な定義がないまま運用されている状態です。施術の範囲が法令で具体的に定められていないことが、業界の技術水準のばらつきにもつながっています。
名称表記に関する法的な注意点
「マッサージ」という言葉を使えるのはあん摩マッサージ指圧師による施術に限られます。整体師が無資格のまま「マッサージ」や「治療」と名乗って施術内容を広告すると、法令に抵触するおそれがあります。実際に国民生活センターへは、施術者が免許の有無を明示しないまま施術を行ったことに関する相談も寄せられています。
整体師として働く、あるいは独立開業する場合は、自分が行える施術の範囲と使ってよい名称を正しく理解しておくことが、トラブルを避けるうえで欠かせません。
利用者から「保険が使えますか」と聞かれる場面は多いため、整体は保険適用外であることや、柔道整復師・鍼灸師との役割の違いを自分の言葉で説明できるようにしておくと、トラブルを未然に防げます。
柔道整復師や鍼灸師への進路変更を考えている場合、学費や通学期間を比較しながら転職エージェントに相談すると、キャリアの選択肢が整理しやすくなります。
FOCUS AGENTに相談する整体師の年収と将来性の実態
整体師の年収には厚生労働省の公的統計による公表データが存在しません。衛生行政報告例で施術所数が集計されるのはあん摩マッサージ指圧師・はり師・きゅう師・柔道整復師の施術所のみで、整体院という区分自体が国の統計に現れない点も、この業界の実態把握が難しい理由のひとつです。
ここでは、求人サイトの掲載データから見える給料の実態、国家資格保有者との年収比較、整体業界の将来性と競争環境という3つの切り口で確認します。


求人データから見る整体師の給料
求人サイト「ジョブメドレー」が2024年12月時点の掲載求人をもとに算出したデータによると、整体師の正職員月給は下限平均22万9,935円・上限平均41万2,818円・総平均29万6,427円でした。この月給総平均を14ヶ月分として試算した年収は、下限平均321万9,090円・上限平均577万9,452円・総平均414万9,978円となっています。
| 項目 | 下限平均 | 上限平均 | 総平均 |
|---|---|---|---|
| パート・アルバイト(時給) | 1,248円 | 1,692円 | 1,394円 |
| 正職員(月給) | 22万9,935円 | 41万2,818円 | 29万6,427円 |
| 正職員(年収試算) | 321万9,090円 | 577万9,452円 | 414万9,978円 |
エリア別では首都圏が最も高く、次いで東海、近畿の順とされています。サービス別では整体院が最も高く、整骨院・接骨院は有資格者の補助業務が中心になることが要因とされています。いずれも求人掲載情報を集計した数字であり、残業代など変動する手当は含まれていません。
柔道整復師・鍼灸師との年収比較
厚生労働省「令和5年賃金構造基本統計調査」をもとにした分析によると、従業員10人以上の企業に勤める柔道整復師・はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師の年収は459万2,600円(きまって支給する現金給与額31万8,500円×12ヶ月+年間賞与77万600円)とされています。この数字は国家資格を持つ4職種を合算したものであり、整体師単独の統計は存在しません。
求人データの総平均414万9,978円と比較すると大きな差ではありませんが、整体師の年収は勤務先の経営状況や個人の集客力によって振れ幅が大きいのが実態です。国家資格を持つ職種のように保険診療という安定した収益の土台がないため、同じ「年収400万円台」でも中身の安定度は異なります。



求人票の年収レンジは下限と上限の差が大きい業界です。面接では「給与テーブルのどの位置から始まるのか」「昇給の条件は何か」を具体的に質問しておくと、入職後の見通しが立てやすくなります。
整体業界の将来性と競争環境
高齢化の進展や生活習慣の変化により、体の不調を抱える人自体は増えると見込まれていますが、国家資格がなく誰でも開業できるため、新規参入が続きやすく競争も激しくなります。柔道整復師や鍼灸師など国家資格の保有者が整体メニューも扱う施術所を開業するケースも増えており、無資格の整体師にとっては専門性の打ち出し方がより重要になっています。
需要と競争の両方が拡大する業界のため、「なんとなく手に職をつけたい」という理由だけで参入すると埋もれやすく、スポーツ・美容・訪問など専門分野を明確にできるかどうかが、将来の収入の分かれ道になりやすいといえます。
求人票の年収レンジは下限と上限の差が大きいため、入職時点でどのランクから始まるのか、昇給の条件はどう決まるのかを面接時に具体的に聞いておくと、入職後の収入の見通しが立てやすくなります。
エリアやサービス形態によって給料の相場が変わる仕事だからこそ、転職エージェントを使って複数の施術所を比較しておくと判断材料が増えます。
FOCUS AGENTに相談する整体師に向いていない人・向いている人の特徴
整体師は資格の有無よりも技術力・対人対応力・経営的な視点が収入や働きやすさに直結する仕事です。向き不向きを事前に把握しておくことで、入職後のミスマッチを減らせます。
ここでは、整体師に向いていない人の特徴と、向いている人の特徴をそれぞれ具体的に整理します。


向いていない人の特徴
資格制度が整っていない業界だからこそ、自己管理ができない人や受け身の姿勢の人は苦労しやすい傾向があります。
- 決められた研修プログラムがないと学習を続けられない
- 回数券の販売や集客など営業的な業務を極端に避けたい
- 長時間の立ち仕事や手指・腰を使う作業が体力的に厳しい
- 保険が使えない自由診療の価格設定に抵抗感がある



営業や集客が苦手な人ほど、物販の比重が小さく技術力で評価される施術所を選ぶと、ストレスを減らしながら長く続けやすくなります。
向いている人の特徴
反対に、学び続ける姿勢と対人対応力を持つ人は、国家資格がない分野でも着実に収入を伸ばしやすい傾向があります。
- 解剖学や生理学など独学でも学習を継続できる
- 施術だけでなく接客・集客も仕事の一部として捉えられる
- 親しみやすい人柄で顧客との信頼関係を築ける
- 将来的に独立開業や専門分野への特化を見据えている
向いていない人の特徴がそのまま当てはまる場合でも、研修制度が整った施術所を選んだり、民間資格を取得して基礎を固めたりすることで、懸念点を減らしながら働くことは十分に可能です。
整体師は国家資格がないぶん、個人の適性よりも職場の研修体制や評価制度の方が働きやすさを左右しやすい仕事です。向いていないと感じた場合も、職場を変えることで状況が改善するケースが多くあります。
整体師に挑戦する場合の対策と代替キャリア
整体師として挑戦する場合は、職場選びの基準・資格やスクールの選び方・将来のキャリアの方向性の3つをあらかじめ整理しておくことで、業界特有の懸念点を減らしながら働くことができます。
ここでは、就業先を選ぶ際に確認すべき点、民間資格・スクールを選ぶ基準、代替キャリアとしての国家資格へのキャリアアップという3つの対策を解説します。


就業先を選ぶ際に確認すべき点
統一された研修基準がない業界だからこそ、応募前に研修制度・評価制度・給与テーブルの詳細を具体的に確認することが欠かせません。
- 未経験者向けの研修期間と内容が明文化されているか
- 指名給や物販のインセンティブがどのように計算されるか
- 施術以外の業務(受付・清掃・集客)の比重がどの程度か
- 離職率や勤続年数の目安を面接で確認できるか



求人票だけでは実態が見えにくい業界です。体験入店や職場見学の制度がある施術所であれば、積極的に利用して雰囲気を確認しておくと安心です。
民間資格・スクールを選ぶ基準
民間資格は受講期間も費用も数十時間のeラーニングから2年間の専門学校まで幅があるため、価格の安さだけで選ぶとカリキュラムの薄さに後悔するケースがあります。解剖学・生理学など基礎医学の授業時間数、実技指導の回数、就職支援の有無を比較してから決めることをおすすめします。
すでに整体師として働いている人も、独立開業や専門分野への特化を考えるなら、基礎が手薄だと感じた部分を後からスクールや研修で補強する選択肢があります。
代替キャリアとしての国家資格へのキャリアアップ
収入の安定性や保険診療への関与を重視するなら、柔道整復師やはり師・きゅう師といった国家資格へのキャリアアップも有力な選択肢です。いずれも養成校で3年以上学び国家試験に合格する必要がありますが、整体師として現場経験を積んだうえで進学すれば、解剖学の知識や対人対応力を活かしやすくなります。
国家資格を取得したうえで、スポーツ整体や美容整体など専門分野を掛け合わせる働き方も増えています。資格の有無にとらわれず、どの分野で専門性を築きたいかを早い段階で定めておくことが、長期的なキャリア形成の軸になります。
整体師の民間資格は内容の差が大きいため、受講料だけでなく解剖学・生理学の授業時間数や実技指導の回数を資料請求や説明会で具体的に確認してから選ぶことをおすすめします。
整体師としての現場経験を活かして国家資格へ進むか、専門分野で勝負するか、選択肢が多い分だけ迷いやすい仕事です。転職エージェントに相談すると、自分に合った道筋を整理しやすくなります。
FOCUS AGENTに相談する整体師に関するよくある質問
整体師は独学でも名乗れますか?
法律上は国家資格も民間資格も必須ではなく、独学のみでも整体師と名乗って働くことは可能です。ただし、解剖学・生理学の知識がないまま施術を行うと、利用者の身体を傷つけるおそれがあるため、民間スクールで基礎を学んでから施術を始めるのが現実的な選択です。
整体師とカイロプラクターの違いは何ですか?
カイロプラクティックは世界保健機関(WHO)によって定義づけられた施術概念で、脊椎などの骨格操作を通じて身体機能の回復を目指す点では整体と近い考え方を持ちますが、日本では両者とも法的な資格制度がない点は共通しています。厚生労働省の通知では、カイロプラクティックは脊椎の調整を目的とする点でマッサージとは区別されると整理されていますが、整体には統一された明確な定義そのものがありません。
整体師の仕事はきついですか?
立ち仕事が中心で手指や腰への負担が大きいこと、施術よりも集客・物販の業務が中心になりやすいこと、保険が使えないため収入が集客力に左右されやすいことが、きつさを感じやすい主な要因です。一方で、研修制度が整った施術所を選ぶことで負担を軽減できる面もあります。
整体師から柔道整復師や鍼灸師にキャリアアップできますか?
可能です。いずれも養成校で3年以上学び国家試験に合格する必要がありますが、整体師としての現場経験や解剖学の基礎知識は学習の土台になります。収入の安定性や保険診療への関与を重視する場合は、国家資格へのキャリアアップを検討する価値があります。
整体師は「マッサージ」と名乗って広告してもいいですか?
いいえ。「マッサージ」という言葉を使えるのはあん摩マッサージ指圧師による施術に限られます。整体師が無資格のまま「マッサージ」や「治療」といった言葉を使って広告を出すと、法令に抵触するおそれがあります。求人票や自分の施術所の広告で使う言葉には、国家資格の有無を意識した表現を選ぶことが大切です。
資格・保険・名称表記に関する質問は利用者からもよく受けるテーマです。面接前に自分の言葉で説明できるよう整理しておくと、職場選びの軸も明確になります。
まとめ
整体師が「やめとけ」と言われる背景には、国家資格がなく誰でも名乗れる業界構造、保険が使えないことによる収入の不安定さ、施術所によって労働環境が大きく異なる実態という3つの理由があります。国民生活センターには整体等の手技による危害相談が約5年で825件寄せられており、根拠のない噂ではなく、業界の構造そのものに起因する指摘といえます。
一方で、需要そのものは高齢化や生活習慣の変化によって一定程度見込まれており、研修制度が整った施術所を選ぶ、専門分野を確立する、柔道整復師や鍼灸師といった国家資格を掛け合わせるといった工夫次第で、懸念点を減らしながらキャリアを築いていくことも十分に可能です。頭ごなしに否定するのではなく、自分の適性や目指す働き方に合うかどうかを具体的な情報をもとに見極めることが、後悔しないキャリア選択につながります。
特に未経験からスクールへの進学を検討している人は、受講料や学習期間だけでなく、将来どの分野で専門性を築きたいのかをある程度イメージしてから進路を決めることをおすすめします。スポーツ整体、美容整体、訪問整体など進みたい方向性が見えているほど、スクール選びや就職活動の軸がぶれにくくなります。
所属する施術所による待遇差が大きい仕事だからこそ、転職エージェントを活用して情報を集めながら判断することをおすすめします。資格の有無だけで良し悪しを判断せず、研修体制・給与テーブル・保険適用の範囲といった具体的な条件を比較する視点を持つことが、整体師というキャリアと長く付き合うための近道です。
出典・参考情報
- 独立行政法人国民生活センター「手技による医業類似行為の危害-整体、カイロプラクティック、マッサージ等で重症事例も-」(平成24年8月2日)
- ジョブメドレー「整体師の仕事内容・給料・資格を解説」
- シンガクネット「整体師の仕事・資格・学校情報」
- ファイナンシャルフィールド「柔道整復師等の年収(令和5年賃金構造基本統計調査にもとづく分析)」
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FOCUS AGENT:東田 尚起


株式会社リクルートにてHR領域に従事。
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