- 刑務官には行政職より12%程度高い公安職俸給表が適用される
- 令和7年度試験の刑務A(男子)倍率は約3.8倍と選考は易しくない
- 閉鎖的な環境や不規則な勤務が「やめとけ」と言われる主因
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株式会社CAREER FOCUS/東田尚起「刑務官 やめとけ」と検索して不安になった方へ。この記事では、きついと言われる理由と、制度として整っている部分の両方を公的データで整理します。
刑務官が「やめとけ」と言われる理由


刑務官が「やめとけ」と言われる背景には、被収容者と向き合う緊張感、閉鎖的な人間関係、不規則な勤務体系、厳格な上下関係という4つの要素が重なりやすい構造があります。
いずれも刑事施設という特殊な職場環境そのものに起因しており、会社選びで回避できる民間企業の悩みとは性質が異なります。1つずつ具体的に見ていきます。
転職エージェントのコラムやキャリア系メディアでは、同じような理由が繰り返し挙げられています。ただし、感覚的な指摘にとどまる記事が多く、公的機関の数字で裏付けられた情報は限られているのが実情です。
被収容者と向き合う緊張感
刑務官の仕事は、刑事施設の規律と秩序を維持し、被収容者の日常生活を指導することが中心です。法務省の案内でも、被収容者に対して日常生活の指導や職業訓練指導を行う職務であると説明されています。
現場では予測しにくいトラブルへの即応が求められる場面があり、常に一定の警戒を保つ必要があるとされています。経験の浅い若手ほど、この緊張感を強く感じやすい傾向があります。
一方で、刑務官は単独で対応する仕事ではありません。複数人での対応や上司への報告が前提の体制が整えられており、個人の判断だけで大きな事態に対処することは想定されていません。
入所前にチームでの対応がどこまで制度化されているかを知っておくと、緊張感の感じ方も変わってきます。配属される施設の体制は、面接や施設見学で確認できる範囲です。
閉鎖的な人間関係になりやすい職場環境
刑事施設は外部との出入りが制限された施設のため、同じ職員と長時間を共に過ごすことになります。異動がない限り人間関係が固定化しやすく、合わない同僚や上司がいても距離を取りにくいという声があります。
- 施設内での人間関係が固定化しやすい
- 階級制度により上官の指示が絶対とされやすい
- 異動の頻度や範囲が民間企業より限定的
- 相談できる窓口が少ないと感じやすい
この4つに共通するのは、組織の構造そのものが人間関係の選択肢を狭くしているという点です。対処法としては、配属前に職場の雰囲気や相談体制を確認しておくことが挙げられます。
なお、閉鎖的な環境は裏を返せばチームとしての結束力が強くなりやすい側面でもあります。同じ現場を乗り越えた同期とのつながりが、長く働く上での支えになったという声も見られます。
不規則な勤務とワークライフバランスの難しさ
刑事施設は24時間体制で運営されるため、刑務官の勤務は交代制が基本です。夜勤や宿直が組み込まれるシフトでは、生活リズムが乱れやすく、平日が休みになることも多いとされています。
週に1回の体力検査や訓練が課される施設もあり、プライベートの予定を合わせにくいという悩みは、刑務官に限らず交代制勤務の職種に共通する課題です。
法務省の受験案内によると、勤務時間は1週間あたり38時間45分が基本とされています。ただし交代制勤務のため、実際の生活リズムは一般的な平日勤務とは異なります。
厳格な上下関係によるプレッシャー
刑務官の組織は階級制度が徹底されており、看守から看守部長、副看守長、看守長へと段階的に昇進していく仕組みです。階級が明確なぶん、上官の指示に対する裁量が限られる場面があるとされています。
このプレッシャーは経験の浅い若手ほど強く感じやすい一方、階級が上がるにつれて裁量の幅が広がり、自分の判断で動ける場面が増えていくという声もあります。
入所前に昇任試験や研修の仕組みがどの程度明確になっているかを確認しておくと、キャリアの見通しが立てやすくなります。属人的な評価に頼っている組織は、特に若手にとって不満が募りやすい点に注意してください。
「夜勤・宿直の頻度」「相談できる上司や同僚の有無」「昇任試験の合格実績」の3つは、採用説明会や職場見学の場で具体的に質問してください。数字や実例で答えられる施設は、体制が整っている可能性が高いといえます。
刑務官の年収と将来性の実態


刑務官の仕事がきついと言われる一方で、給与水準や雇用の安定性では一般の国家公務員を上回る面があるという実態もあります。感情論ではなく公的な制度と数字で確認します。
公安職俸給表と12%の給与差の仕組み
刑務官の給与には、行政職俸給表(一)ではなく公安職俸給表(一)が適用されます。法務省の募集要項では、刑務官には一般の国家公務員に適用される行政職俸給表(一)に比べ、12%程度給与水準の高い公安職俸給表(一)が適用されると明記されています。
この12%という数値は法務省が公式の採用資料で示している数字であり、民間の試算ではありません。公安職俸給表は皇宮護衛官や入国警備官などにも適用される俸給表で、職務の特殊性に応じた加算という位置づけです。
ボーナスにあたる期末手当・勤勉手当は年2回支給され、支給月数は人事院勧告によって毎年見直されます。基本給だけでなく、地域手当や扶養手当など各種手当も加わるため、実際の受取額は勤務地や家族構成によって変わります。
人事院調査に見る俸給表別の給与水準
人事院が2026年9月に公表した「令和8年国家公務員給与等実態調査」の結果概要によると、俸給表が適用される職員全体の平均給与月額は43万9,356円、行政職俸給表(一)の職員では42万8,451円とされています。
| 区分 | 平均給与月額(令和8年調査) |
|---|---|
| 俸給表適用職員全体 | 43万9,356円 |
| 行政職俸給表(一) | 42万8,451円 |
| 公安職俸給表(一)適用人員 | 2万2,043人(平均年齢41.8歳・平均経験年数20.5年) |
※人事院「令和8年国家公務員給与等実態調査」結果概要(令和8年4月1日基準、2026年9月4日公表)より作成
公安職俸給表(一)そのものの平均給与月額は、人事院が公表する詳細統計表に掲載されていますが、前述のとおり行政職俸給表(一)より12%程度高い水準で設計されているため、全体平均を上回る水準にあると見込まれます。平均年齢が41.8歳、平均経験年数が20.5年という数字は、長く勤め続ける職員が多いことを示しています。
なお、初任給は公安職俸給表(一)の1級の号俸が適用され、最終学歴や前職の経験年数を勘案して決定されます。採用区分や配属先の地域手当の有無によって額が変わるため、具体的な金額は受験する年度の受験案内や人事院の俸給表で確認するのが確実です。
国家公務員としての雇用の安定性
刑務官は法務省所属の国家公務員のため、民間企業のような業績による雇用調整の影響を受けにくいという特徴があります。景気の変動に給与や雇用が直結しにくい点は、公務員全体に共通する強みです。
一方で、国家公務員の給与は人事院勧告に基づいて毎年改定されるため、民間企業のような大幅な昇給は見込みにくい制度設計になっています。年功的な昇給が中心で、短期間での大きな収入増を期待する人には物足りなく感じられる可能性があります。
それでも、階級が上がるほど俸給表の号俸も上がっていく仕組みのため、長く勤続し昇任を重ねることで着実に収入を伸ばせる職種といえます。長期的なキャリア形成を重視する人にとっては、見通しの立てやすい働き方です。
採用試験の受験案内には、その年度の初任給の目安が記載されています。年度によって変わるため、出願前に必ず最新の受験案内で金額を確認してください。



給与の数字だけを見ると地味に映るかもしれませんが、階級と俸給表が連動している仕組みを理解しておくと、長期的なキャリアの見通しが立てやすくなります。
刑務官に向いていない人・向いている人の特徴


刑務官が合うかどうかは、体力や知識よりも、規律と安定をどう捉えるかという価値観で決まることが多いとされています。
採用試験に合格して国家公務員になれても、入所後に「思っていた働き方と違った」と感じて早期に離職してしまうケースは一定数あるとされています。事前に自分の適性を照らし合わせておくことで、そうしたミスマッチを減らせます。
向いていない人の特徴
自由な裁量で仕事を進めたい人や、頻繁な異動や転職を前提にキャリアを考えたい人にとって、刑務官の働き方は窮屈に感じやすい傾向があります。階級制度に基づく指示系統と、閉鎖的な勤務環境が理由です。
- 自分の裁量で柔軟に仕事を進めたい人
- 夜勤や宿直のある交代制勤務に強い抵抗がある人
- 閉鎖的な人間関係にストレスを感じやすい人
- 短期間での大幅な収入アップを求める人
この4つに共通するのは、変化や自由度よりも安定した枠組みを重視するタイプに合いにくいという点です。該当する項目が多い人は、同じ公安職でも勤務形態が異なる職種や、民間企業への転職を含めて検討する余地があります。



向き不向きは、本人の性格だけでなく配属先の体制にも左右されます。最初の施設でどのような教育体制があるかを、説明会の段階で確認しておくと安心です。
向いている人の特徴
逆に、決められた規律の中で地道に責任を果たすことに安心感を覚える人は、刑務官に向いているとされています。チームで連携しながら業務を進めることを苦にしない人や、長期的な安定を重視する人も相性がよい傾向です。
体力に自信があることはプラスに働きますが、必須条件ではありません。採用試験の体力検査は一定の基準を満たせばよく、過度な体力が求められるわけではないとされています。
被収容者の更生に関わる仕事であるため、人の成長を支えることにやりがいを感じられるかどうかも、長く続けられるかの分かれ目になります。
| 適性の観点 | 向いている傾向 | 向いていない傾向 |
|---|---|---|
| 働き方への価値観 | 規律と安定を重視できる | 自由な裁量を重視したい |
| 勤務形態への耐性 | 交代制勤務を受け入れられる | 規則正しい生活を優先したい |
| 人間関係の捉え方 | チームでの連携を重視できる | 閉鎖的な環境にストレスを感じる |
※各種キャリア系メディアの記述と法務省公式情報の整理をもとに作成
職場見学や説明会では「異動や昇任のサイクルはどれくらいですか」と聞いてみてください。答えの内容に自分がどう反応するかを想像すると、向き不向きのヒントが得られます。
それでも刑務官に挑戦する場合の対策


ここまで見てきた負担を理解したうえで、それでも刑務官に挑戦したい人のために、採用試験の実態と具体的な対策、代替キャリアを整理します。
「やめとけ」と言われる理由の多くは、刑事施設という職場の構造的な特性に由来します。制度そのものを避けるのではなく、試験の実態を正しく理解し、自分に合った区分を選ぶことが後悔を避ける近道です。
採用試験の倍率と出願区分
刑務官採用試験には、高卒程度試験と大卒程度試験があり、性別・武道経験・社会人経験の有無によって複数の区分に分かれています。人事院が公表した令和7年度試験の結果では、区分ごとに申込者数と合格者数に差があります。
| 区分 | 申込者数 | 合格者数 | 倍率の目安 |
|---|---|---|---|
| 刑務A(男子) | 1,876人 | 494人 | 約3.8倍 |
| 刑務B(女子) | 632人 | 146人 | 約4.3倍 |
| 刑務A(社会人・男子) | 218人 | 59人 | 約3.7倍 |
| 刑務B(社会人・女子) | 38人 | 12人 | 約3.2倍 |
※人事院公表「令和7年度刑務官採用試験 区分試験別・地域試験別申込者数・合格者数」より作成、倍率は申込者数÷合格者数を基に算出
表から読み取れるのは、刑務官採用試験は3倍台から4倍台で推移しており、誰でも簡単に合格できる試験ではないという現在地です。区分によって倍率に差があるため、出願前に自分が該当する区分の過去の傾向を確認しておくことをおすすめします。
受験資格は、受験する年度の年齢基準を満たすことが条件です。身体基準として、男子は身長160センチメートル以上・体重47キログラム以上、女子は身長150センチメートル以上・体重43キログラム以上という基準も設けられています。
近年は高卒程度試験に加えて大卒程度試験の区分も設けられ、学歴に応じた複数のルートから目指せる体制になっています。社会人区分では、学生時代に受験できなかった人や、前職からのキャリアチェンジを考える人も対象に含まれます。
区分によって年齢の上限や求められる条件が異なるため、自分がどの区分に該当するかを早い段階で確認しておくことが、対策の第一歩になります。出願期間は年度によって変わるため、人事院や法務省の最新の受験案内で日程を確認してください。
第1次試験・第2次試験の対策ポイント
第1次試験は基礎能力試験と作文試験が中心で、多肢選択式の筆記が主な出題形式です。武道区分では、柔道または剣道の実技試験が加わります。
- 基礎能力試験は公務員試験対策の過去問演習が有効
- 作文試験は結論を先に書く構成を意識して練習する
- 第2次試験の人物試験では志望動機を具体的に言語化しておく
- 身体検査・体力検査の基準を事前に確認し体調を整えておく
この4つを早めに準備しておくことで、合格後の研修にもスムーズに移行しやすくなります。第2次試験には人物試験に加えて身体検査や体力検査も含まれるため、筆記対策だけに偏らない準備が必要です。
合格後は約8か月間の初等科研修が行われ、官舎に泊まり込みながら矯正に関する専門知識や実務を学ぶとされています。研修期間中の生活スタイルも、受験前にイメージしておくと安心です。
刑務官の経験を活かせる代替キャリア
刑務官としての経験は、同じ公安職である警察官や消防官、自衛官といった職種でも評価されやすいとされています。規律を守る姿勢や緊急時の対応力は、現場を知っているからこそ伝えられる強みです。
さらに視野を広げると、警備業や人事・総務、介護職など民間企業の職種でも、忍耐力や観察力、コミュニケーション能力を活かせる場面があります。刑務官として働き続けることだけが正解ではありません。
- 警察官・消防官・自衛官(同じ公安職としての経験を活用)
- 警備員(規律を守る姿勢と緊急対応の経験を活用)
- 人事・総務職(規則の運用や調整の経験を活用)
- 介護職(被収容者対応で培った観察力や対話力を活用)
この4つに共通するのは、刑事施設という特殊な現場を経験した人にしか語れない強みがあるという点です。刑務官としての経験は、転職市場では弱みではなく強みとして評価されやすい点を覚えておいてください。
転職を考えるときは、今の仕事で「負担に感じたこと」だけでなく「やりがいを感じた場面」も書き出してみてください。忍耐力や規律性といった強みが、次のキャリアを選ぶ軸になります。
刑務官に関するよくある質問
刑務官は本当にやめとけと言われるほどきついですか
施設や配属先によって差があるため、一律には言えません。被収容者と向き合う緊張感や不規則な勤務は事実ですが、チームでの対応が前提となっている体制や、公安職俸給表による給与面での優遇も制度として存在します。
検索結果に「やめとけ」という言葉が多く出てくるのは、不満を抱えた人の声が目立ちやすいという事情もあります。採用試験の倍率が3倍台から4倍台で推移していることを踏まえると、一定数の受験者が希望して選んでいる職種でもあります。不安なまま判断する前に、説明会や職場見学で具体的な情報を集めることをおすすめします。
刑務官の採用試験は難しいですか
人事院が公表した令和7年度試験のデータでは、区分によって3倍台から4倍台の倍率で推移しています。極端に高い倍率ではありませんが、筆記試験と人物試験、体力検査を総合的にクリアする必要があるため、対策なしで臨むと不合格になりやすい試験です。
基礎能力試験は公務員試験の典型的な出題形式のため、市販の過去問集や問題集での対策が有効とされています。作文試験は結論を先に書く構成を練習しておくと、短時間での答案作成に役立ちます。
刑務官から民間企業への転職は可能ですか
可能とされています。公安職としての規律性や忍耐力、緊急時の対応力は、警備業や人事・総務職など複数の業界で評価されやすい強みです。専門性が特殊で転職が難しいという印象を持たれがちですが、強みを言語化できれば選択肢は広がります。
転職活動では、刑務官としての業務内容をそのまま伝えるのではなく、応募先の業界で求められるスキルに翻訳して説明することが重要です。自己分析と業界研究を並行して進めることで、ミスマッチを避けやすくなります。
在職中の場合は、退職のタイミングも計画に含めておく必要があります。引き継ぎや有給消化の調整には時間がかかることが多いため、転職活動は余裕を持ったスケジュールで進めることをおすすめします。
女性でも刑務官として働けますか
働けます。採用区分には女子を対象とした刑務Bがあり、令和7年度試験では申込者632人に対して146人が合格しています。女性収容施設の運営には女性職員の配置が欠かせないため、一定の採用枠が継続的に設けられています。
勤務内容や階級制度の仕組みは男女で大きく変わりません。出産や育児と両立しながら勤務を続ける職員もいるとされていますが、具体的な制度の利用状況は配属先によって差があるため、採用説明会で直接確認することをおすすめします。
複数の求人を比較するときは、給与だけでなく「研修制度の有無」「配属までの流れ」もセットで確認してください。情報が集まるほど、入職後のギャップを減らせます。
まとめ
刑務官が「やめとけ」と言われる理由は、被収容者と向き合う緊張感、閉鎖的な人間関係、不規則な勤務、厳格な上下関係の4つに整理できます。刑事施設という職場の構造そのものに起因する部分が大きく、配属先を選んでも完全には避けにくい特性です。
一方で、行政職より12%程度高い公安職俸給表が適用される給与面の優遇や、国家公務員としての雇用の安定性という実態もあります。採用試験の倍率は3倍台から4倍台で推移しており、制度として一定の選考を経て採用される職種です。
大切なのは「やめとけ」という言葉を鵜呑みにするのではなく、採用試験の実態や制度の仕組みを自分で確認することです。倍率や給与の仕組み、研修の内容を具体的に調べ、自分の適性と照らし合わせて判断してください。説明会や職場見学で得られる情報を丁寧に集める姿勢が、入職後の後悔を減らします。
すでに刑務官として働いていて転職を迷っている場合も、同じ公安職への転職、民間企業への転職まで、選択肢は1つではありません。焦って結論を出さず、情報を集めながら自分に合う働き方を見極めてください。
この記事で紹介した人事院の調査データや法務省の公式情報は、あくまで制度の全体像を示すものです。最終的な判断材料になるのは、受験を予定している年度の最新の受験案内と、実際の職場の情報になります。説明会や面接で得られる一次情報を丁寧に集め、比較したうえで次の一歩を決めてください。
特に、倍率や給与の数字は年度によって変動します。出願前には必ずその年度の受験案内を確認し、古い情報のまま判断しないよう気をつけてください。受験案内は人事院と法務省の公式サイトで毎年公開されています。



刑務官は制度として給与や雇用の安定が整っている一方、職場環境は配属先によって差があります。1つの情報源だけで判断せず、複数の説明会や資料を比較しながら、自分に合う選択肢を探してみてください。
出典・参考情報
- 人事院 刑務官採用試験(高等学校卒業程度)受験案内(https://www.jinji.go.jp/saiyo/siken/sennmonnsyoku_kousotsu/keimu/keimu_kousotu.html)
- 人事院公表 令和7年度刑務官採用試験 区分試験別・地域試験別申込者数・合格者数(https://data.e-gov.go.jp/data/en/dataset/jinji_20200123_0002/resource/490e94e2-a2c1-4168-9d6d-7af0a688c2fe)
- 人事院「令和8年国家公務員給与等実態調査」結果概要(https://www.jinji.go.jp/seisaku/kankoku/archive/kokkou/08kokkou.html)
- 法務省 採用試験案内(刑務官 大卒程度試験・高卒程度試験)(https://www.moj.go.jp/recruitment_test.html)
- 法務省 矯正局 刑務官採用試験に関する公表資料(https://www.moj.go.jp/content/001466788.pdf)
- 法務省 矯正局 刑務官の仕事内容について(https://www.moj.go.jp/kyousei1/kyousei_kyouse13.html)
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FOCUS AGENT:東田 尚起


株式会社リクルートにてHR領域に従事。
求人広告営業(indeed/リクナビnext)をメインに、転職エージェントとしても従事。
自ら立ち上げた就職系メディアの事業売却を経験し、転職支援と日系企業を中心に複数社のRPO業務も担う。









